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太极拳、八卦掌、心意拳等武术核心详解

来源:互联网时间:2017-07-14 09:09

摘要: 近日得知一位太极正脉传人朋友受伤,内心挂念的时候突然又通透了武学上的一些道理。第一:太极正脉从无慢打快柔胜刚之说,只有慢修内功,技击快打快收。第二:太极缠丝劲缠的是内劲绵绵不断阴极阳生阳极阴生周流不绝,不是市面流行的外形缠绕。

近日得知一位太极正脉传人朋友受伤,内心挂念的时候突然又通透了武学上的一些道理。第一:太极正脉从无慢打快柔胜刚之说,只有慢修内功,技击快打快收。第二:太极缠丝劲缠的是内劲绵绵不断阴极阳生阳极阴生周流不绝,不是市面流行的外形缠绕。

第三:太极正脉都以内修为主,渐渐走于内劲生活化,一坐卧间即是功力。第四:现在太极界都反对的塌腰翻臀,是因为没修内的基础而臆断塌腰翻臀不利健康和技击,其实塌腰翻臀之间就是身体任督两脉走一周天,塌腰走一半翻臀走一半,太极功夫能否神变全在塌腰翻臀的运行与圆满。

回忆当时交流功夫场景,不尽回味,链接到《庖丁解牛》:“臣以神遇而不目视,节有间而刃无厚……如土委地。”

庖丁解牛这个事来自于庄子的养生说,人内修到一定阶段就会出神,这个神就是内力走筋、骨、气后的更高层,这个时候神凝聚如薄刃,散如无形,用内力的时候沿骨而出,不用的时候就善藏无形,身体外在行动无不合于自然规矩:手之所触,肩之所倚,足之所履,膝之所踦。身体外在行动与沿骨内力合一,沿骨内力又来自于肉身气血所呈,于是如土委地。

往往说起来或听着很玄妙的,一旦点破就是一层窗户纸,生活是最平凡的进入,参悟却有无上妙。

太极拳杨露蝉说:“圈内打人,圈外推人”,点破了就是内劲运行时发力打人,没内劲时干扰人或自保。内劲能在体内周流不息运行的时候,一定是一环套一环的圆圈,身体的结构一定自然处于无处不发力,发力必千斤的状态,打人时无坚不摧。内劲无法体内循环运行时,快速出手去干挠对方,立马收回,引诱对方进入内劲循环的圈内,或者对方过于强大,自己被破了气场,自己顶多只能化开别人攻击。

心意拳:“束展一命亡,半步崩拳打天下”,一个束展就是一个开合,开合的内在本质就是体内走一圈内劲循环,这循环之内只要打到人,不管开合皆是让对手瞬间崩溃,半步一出一入也是一内循环,崩拳是可攻可守的打法,出手轻重好掌握,半步任意拳都可以打天下,就算是同样能循环内劲的人肉身,也承受不了这千斤聚于一拳的摧毁力。

关于“圈”不管懂不懂拳的都感觉窗户纸被点破后有点意思,但我们再往深处参悟一下:人的行住坐卧本就是在体外的圈外,吃喝拉撒本就是在体内的圈内,这两个圈比打拳的更核心。能把吃喝拉撒行住坐卧这日常的窗户纸点破,瞬间掌握无上妙和缴。

若反用于武术,可让圈内圈外合一,咳嗽、喷嚏、吐痰、哭笑、七情六欲、走路……等等,都成了技击绝技。

太极拳(内圈、外圈),八卦掌(先天、后天),心意拳(心神、意气),内修(内圣、外王),无所住而生其心神是先天卦亦是内气浑圆内圈,外圈推打瞬间发力是后天卦变亦是心到意到拳到,十天干心力成形,十二地支心力外放,武学内修核心一句话:生心力用心力,三个字:心之力。

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